こんにちは。スタッフOです。

筋トレを始めて10日経ちました。朝と夜の空腹時に行っています。早寝早起きもするようになりました。早く寝ると、翌日のコンディションが違いますねぇ。

因みに、体重はというと…序盤増えて、最近減り始めるようになりました。ひとまず30日間続ける予定です!筋肉つけて代謝をあげます!たった10日ですが、継続するのが苦手な私には珍しいことですw

そういえば、先日、かえるサブレをいただきました。

中身はこんな感じです。

素朴な味わいでおいしかったです!