こんばんは！スタッフのMです。 今日は風が冷たいですね。半袖は失敗した気がします。 さて、昨日たまたま駅前に行ったらバラの市がやってました。 買い物があったので、帰りにまだやっていたら買おうと思い、写真だけ撮っておきまし […]

こんにちは。スタッフＯです。 最近、なぜか起床した時の顔のむくみが半端ないです。調べたところ、枕の高さが関係しているようです^^;心臓より頭が高くなるようにしないとむくむとか。枕を変えてみようかな…と思いました。 さて、 […]

こんにちは！スタッフのMです。 水曜日くらいから暑い日が続いてますね。もう完全に半袖です。 というわけで、プールをはじめました。運動不足だったので、まずはゆっくり歩いてます。次の日には右肩が痛くなりました…。 プールは全 […]

こんにちは。スタッフのSです。 ちょと昔に健康ブームで流行った「ノニ」。みなさん知っていますか。そのノニのジュースやお茶、そしてローフードが楽しめるカフェに行ってきました。 駅から徒歩10分くらいと少し離れているので、静 […]

こんにちは。スタッフＯです。 最近、お酒を控えるようにしています。女性の方が肝硬変になりやすいとか、適量でも脳に影響があるとかいいますし…。とにかく毎日飲むのはやめようとｗ前もトライして挫折しましたが、再び炭酸水で満足す […]