こんにちは。スタッフＯです。風が強いですね！

PCでの作業中、気づいたら背中が痛くなってました(*_*)筋肉痛のような痛みで、動くと痛みが走ります。

昨日、寝る前にストレッチを入念にしたから…？つい最近マッサージ行ったから…？またはよく歩いたから…？とグルグル考えましたがよくわからず。ネットで調べてみたら、ぎっくり背中というもののようです(-_-;)初めて知りました…。

姿勢が悪いのと、運動不足なのもあるんだと思います…。都度休憩して、湿布貼っておこうと思います(T_T)