こんばんは！
スタッフのMです。朝は雨が降ってましたけど
今は止んでいるみたいですね。
通勤中の降水率が高いのは何ででしょうね…。最近、夜お腹がへった時は豆乳を飲んで耐えてます。
何かを食べたくなる気持ちをイソフラボンで除去してます。
飲み過ぎたら太りますけど、豆乳は栄養素も多いんでね、仕方ない。体重的には減るのがストップしてきてますが
(むしろ軽く増えているような気がする…)
見た目的には筋肉がついて締まってきた(・∀・)
と、思い込むようにしてダイエット頑張ってます！