こんにちは。スタッフＯです。

筋トレを始めて10日経ちました。朝と夜の空腹時に行っています。早寝早起きもするようになりました。早く寝ると、翌日のコンディションが違いますねぇ。

因みに、体重はというと…序盤増えて、最近減り始めるようになりました。ひとまず30日間続ける予定です！筋肉つけて代謝をあげます！たった10日ですが、継続するのが苦手な私には珍しいことですｗ

そういえば、先日、かえるサブレをいただきました。

中身はこんな感じです。

素朴な味わいでおいしかったです！