乾燥

こんにちは。スタッフのSです。

乾燥がひどい！今に始まったことではないけれど、今季の乾燥はきついです。もともと乾燥には弱い体質なのでこの時期はいつも大変なのですが、今は鼻がやられて困っています。

私の場合、空気が乾燥してくると鼻が詰まります。鼻で息ができないので夜が寝苦しく、熟睡できず、しまいには喉がやられます。そして、鼻が詰まっているので思いっきり鼻をかむ機会が増え、あげく鼻の中が切れてしまいます。でも空気が乾燥しているのでなかなか治らない。
すごい悪循環にはまっているのです。

そこで喉が痛かったときに頼りになった漢方薬にまたお世話になることにしました。「葛根湯加川芎辛夷」。ひどい鼻づまりに効果のある漢方薬で、銀翹散同様即効性があります。持続力もあるので、私は朝仕事に行く前と、よる寝る前に飲んでいます。これを飲み始めてから鼻が楽になり、夜も眠れるようになりました。

西洋薬で眠くなったりするのが苦手な方は試してみる価値ありです。