こんばんは。
スタッフOです。明日から晴れるみたいですね。
これからどんどん暑くなるのでしょうか？
カラっと晴れてほしいですね！さて、最近忙しいのと雨なのもあり、引きこもりがちです(^_^;)今の時期は、体調崩しやすいですよね。
私は最近、肩甲骨、肩、首、腰が凝り固まって痛いです。
ストレッチをしていますが、もうどうにもならない位になってきましたｗ
整体やカイロプラクティックなどに行って、体のメンテナンスをしなきゃ！と思っています。凝り固まっていると、肋骨の動きも悪くなり呼吸も浅くなります。皆さんも是非体のメンテナンスをしてあげてください！