こんばんは！スタッフのMです。
急に寒くなりすぎて秋を通り越し冬のような寒さですね。
これから徐々に寒くなっていきますので、風邪を引かないよう筋トレをしてきました。
最近は荷物の少ないプールが多かったんですが、久しぶりにマシンで筋肉を刺激してきました。もともと筋肉が多い方ではないので、あまりガッとはできないのですが、今日は上半身にだるさを感じてます。
風邪です。
冗談です。
きっと筋肉痛なんだと思います。
でも…風邪だったら嫌だな。ん？鼻水が…＼(^o^)／
こんばんは！スタッフのMです。
急に寒くなりすぎて秋を通り越し冬のような寒さですね。
これから徐々に寒くなっていきますので、風邪を引かないよう筋トレをしてきました。
最近は荷物の少ないプールが多かったんですが、久しぶりにマシンで筋肉を刺激してきました。もともと筋肉が多い方ではないので、あまりガッとはできないのですが、今日は上半身にだるさを感じてます。
風邪です。
冗談です。
きっと筋肉痛なんだと思います。
でも…風邪だったら嫌だな。ん？鼻水が…＼(^o^)／
