こんにちは。
スタッフＯです。もう1月も半ばですね^^;
早いものです。食生活を疎かにしていたら、胃腸を悪くしました…。
食べ物って大事ですね。胃腸を悪くすると、栄養の吸収がしづらくなります。
鉄分ですとかビタミンB12（だったと思われます）がちゃんと吸収されないと、
貧血になります。貧血になると、鉄分とらなきゃ！ってなると思いますが、
それ以前に胃腸を回復させる必要があるそうです。そんなわけで胃腸薬とサプリの合わせ技でなんとか回復を試みています(*´∀｀)皆さんもお気をつけくださいね！特に一人暮らしの方！