こんばんは。スタッフＯです。

最近、外にプラプラと気ままに出かけることがほぼないです…。なので体力が落ちているのではないかと思います。こないだ久々にちょっと走ったら、ふくらはぎの肉が揺れてゾッとしました(-_-;)筋力が落ちてる！本当に少ししか走っていないのに、翌日筋肉痛でしたｗ

春めいてきてますし、写真を撮りに行きたいです。いい運動になるんですよね～。