こんにちは。
スタッフ〇です。今月からyogaを教えてもらっているのですが、
凝り固まった筋肉、普段動かさない筋肉を実感しております。脱力すること、何も考えないことって、
実はとっても難しいことです。

自分に集中できる時間というものはいいものですね！さて、前に本土寺で撮った写真です。
菖蒲は季節外れでしたが、少しだけきれいに咲いておりました。菖蒲や紫陽花は雨に濡れていると、より美しいですね(*´∀｀)