こんばんは！スタッフのMです。

今日はだいぶ暖かいですね。というか、暑いですね。もう10月だと言うのに…。

ここのところ椅子に座りっぱなしが多かったので、ストレッチをしています。1週間以上継続してみると違いが実感できますね。

疲れがとれる…というわけではないですが、少しだけ疲れにくいのかなと思ってます。気持ちの問題かもしれませんが。

継続は力なりということで、このまま続けていけるよう習慣にしてきます！

八海山の日本酒です。フルーティでした！