最近ストレッチを継続してます 公開日:2018年10月6日 ヒトスタ こんばんは!スタッフのMです。 今日はだいぶ暖かいですね。というか、暑いですね。もう10月だと言うのに…。 ここのところ椅子に座りっぱなしが多かったので、ストレッチをしています。1週間以上継続してみると違いが実感できます […] 続きを読む
いかの塩辛とホタルイカの沖漬け 公開日:2018年10月5日 ヒトスタ こんにちは。スタッフOです。ちょっと天気が悪いですねぇ。 先日、いかの塩辛とホタルイカの沖漬けを食べながら日本酒を飲みました(^o^) どちらもおいしかったです!優しいお味でした。 いかの塩辛は無添加なので賞味期限が早い […] 続きを読む
たこ焼き 公開日:2018年10月4日 ヒトスタ こんにちは。スタッフOです。 先日、久しぶりに谷中銀座をぶらぶらしてきました。前からあったのか不明ですが、たこ焼き屋さんがちょっと細い路地に入ったところにあったので食べてみました(^o^) 中がふわふわしていて美味しかっ […] 続きを読む
断食 公開日:2018年10月2日 ヒトスタ こんにちは。スタッフOです。 先日、断食をしておりました。己の体と向き合ういい時間だったなぁと思います。 きっとまた不摂生な生活に戻るのでしょうけど、1つでもいいので体にいいことを継続していけたらな~と思いました(^o^ […] 続きを読む
10月になりましたね 公開日:2018年10月1日 ヒトスタ こんにちは!スタッフのMです。 今年も残すところ後3ヶ月ですね。そろそろ来年に向けて準備を始める時期になりました。 まだ具体的にまとめきれてませんが、ちょこちょことやろうと思ってることがあります。まずは時間を作ることから […] 続きを読む