こんばんは。
スタッフＯです。風邪、流行っていますね。
予防は、手洗いうがい。よく眠ること！ですが、風邪をひいた場合、すぐ病院に行っていますか？私は喉が異常に痛い場合以外は行かないです。
（その場合は、耳鼻咽喉科に行ってます）悪寒がしたら、ホッカイロ等使ってとにかく温めます。
この際、葛根湯を飲んでます。
体を温めるのに良いですよ！喉のケアですが、ハチミツ+しょうが+レモン汁をお湯で割ったものを飲んでます！
ハチミツでコーディング！
体も温まります。あと、ビタミンCもいいんですよね。
錠剤と、ドリンクでも飲んでます。
とりすぎても排出されるだけなので害はないそうです。なるべく体にいいもので治療できるといいな～と思うようになりました(*´∀｀)
調べてみると沢山情報があるので、今度風邪をひいたら試せるように準備したいと思いますｗ