「ヒトスタ」の記事一覧

こんばんは！スタッフのMです。 一昨日ぐらいから左目が痛いです。寝てる間に誰かに殴られたかな？ 最近…と言っても、半年前ぐらいからですが、温泉卵にはまってます。何に使っても美味しくなる万能素材です。 ラーメンに入れたり、 […]

こんばんは！スタッフのMです。 昨日の夜中に風が強かったみたいですね。朝には雨もやんでましたが、生ぬるい風が吹いてました。 ここからはいつも以上にどうでも良い話題ですので注意です！——— […]

こんばんは。スタッフＯです。 先日、友達がとある魚料理のお店に連れて行ってくれました。 もうこれだけでお腹いっぱいになりそうな刺し身盛り合わせ。新鮮ですし、切り方が豪快ですｗ 平日だというのに開店時間前からサラリーマンが […]

こんにちは。スタッフのSです。 先日パーソナルトレーナーさんと話す機会があり、トレーニング時の食事メニューについていろいろ聞いてみました。やっぱり筋肉を効率よくつけるには肉、卵、牛乳は必須だそうで。ベジタリアンのメニュー […]